ЗМІСТ СТАТТІ:
Звичний для всіх лавровий лист – це не тільки приправа до всіляких страв. Він також і відмінний лікар в аптечці народних засобів. Завдяки великій кількості входять до його складу корисних речовин відвар лаврового листа можна застосовувати і для профілактики хвороб.
Текст: Ольга Фоміна • 3 грудня 2016
Корисні речовини, що містяться в листі лавра, можна отримати лише при термічній обробці, тому вживають його зазвичай у вигляді відварів або настоїв.
Корисні властивості відвару лаврового листа
Такий напій має масу корисних властивостей:
Джерело безлічі вітамінів: A, C, PP, B;
джерело корисних мінеральних речовин: марганець, калій, цинк, селен, залізо та інші;
має антисептичні та протигрибкові властивості;
знижує рівень цукру в організмі;
виводить токсини і шлаки з організму;
сприяє нормалізації травлення.
Цей цілющий відвар буде корисний при хронічних болях в суглобах, алергічних висипаннях, цукровому діабеті. Для кожного з цих свідчень є свій рецепт приготування відвару лаврового листа.
Способи застосування відвару лаврового листа
Для лікування болю в суглобах лаврушка дрібно нарізають, щоб в результаті вийшла повна чайна ложка. Заливається склянкою окропу і кип’ятити кілька хвилин на слабкому вогні. Остиглий відвар проціджують і випивається в один прийом за півгодини до їди. Проводяться короткі курси три – чотири дні, після чого потрібно зробити перерву на 1-2 тижні.
Від висипу при алергії допоможуть ванни. Краще наповнити ванну гарячою водою і закинути жменю листя. Масла, які наділяють лавровий лист лікувальними властивостями, краще вивільняються саме в гарячій воді. Далі потрібно почекати, поки вода охолоне, і тоді вже занурюватися.
Від діабету допоможе настій. Щоб він зберігався довше і не втратив корисні властивості, витримувати його потрібно в скляному або емальованому посуді. Один-два десятка листя потрібно залити трьома склянками окропу. Дати настоятися мінімум 3 години, після чого можна вживати. Приймати краще порціями по половині склянки за 30 хв. до прийому їжі.
Відгуки про застосування лаврового листа в основному позитивні, але є і ряд протипоказань. Важливо пам’ятати про це перед тим, як скористатися одним з рецептів. Серед основних протипоказань наступні:
виразка 12-палої кишки або шлунка;
цукровий діабет в запущеній формі;
як і більшість ліків, відвар лаврового листа не рекомендується при вагітності.
Масла листя лавра, за відгуками, мають досить сильними терапевтичними властивостями, тому рекомендується робити перерви при їх застосуванні в 1-2 тижні. Самі ж курси лікування не повинні тривати більше 5-7 днів, а приймати відвари потрібно невеликими порціями.
Спробуйте доповнити консервативне лікування застосуванням лаврового листа, властивості його ефірних масел допоможуть швидше домогтися одужання.