Трави для збільшення лактації мамі, що годує

ЗМІСТ СТАТТІ:

Трави для збільшення лактації мамі, що годує

Трави для лактації – це практично єдиний натуральний спосіб підвищити кількість грудного молока. Будь-яка мати, що годує не хоче використовувати штучні медичні препарати для продовження годування. Тому молоді жінки часто звертаються за допомогою до народної медицини. Використання лікувальних трав здатне «пробудити» молочні залози і посприяти збільшенню кількості грудного молока.

Причини зменшення вироблення молока у годуючих мам

Іноді годувальниці може на мить здатися, що її дитині не вистачає молока. В такому випадку не варто відразу переводити грудничка на штучні дитячі суміші. Існує маса спобличчів продовжити період годування малюка. Лактація циклічна, тому кожні 1,5-2 місяці знижується кількість молока. Коли таке відбувається вперше, потрібно не опускати руки, навпаки, постаратися робити все можливе для збільшення лактації. Чим довше триватиме цей період, тим сильніше стане імунітет у дитини.

Якщо жінка вживає достатньо білків, молочних продуктів, п’є багато рідини, то проблем з лактацією у неї виникати не повинно. Збалансований раціон годуючої мами дзеркально відбивається на якості її грудного молока. Коли всі необхідні продукти регулярно надходять в організм, то і годування обов’язково буде тривалим. Причина ослаблення лактації у годуючих мам може ховатися і в тому, що немовля неправильно бере груди. Тому слід тримати малюка таким чином, щоб його підборіддя стосувався грудей. Необхідно, щоб нижня губка немовляти трохи відстовбурчились, а верхня була лише трохи видно.

Як збільшити кількість грудного молока?

З давніх часів відомо, що кожній людині підходить конкретна трава. Але щоб її знайти і ефективно застосувати, потрібно випробувати безліч різних рослин. Деякі мами порадять використовувати аніс, чебрець, чебрець для підвищення кількості грудного молока.

Потрібно взяти 1 чайну ложку будь-який з цих трав і залити склянкою гарячої води. Приймати настій слід щогодини по 0,25 склянки.

Уже через півдня жінка повинна відчути додаток молока. Якщо це допомогло, то пити трав’яний чай потрібно не менше 3 днів. Крім того, засобом, що підвищує рівень молока, вважається меліса. Вона має гарне тонізуючий вплив на організм людини. Після вживання такої настоянки практично завжди з’являється молоко.

Лікарі порадять вживати морквяний напій кілька разів на день.

Він найбільш багатий потрібними вітамінами і макроелементами. Для його приготування потрібно дрібно натерти середню моркву і залити її склянкою підігрітого молока.

Крім того, слід годувати дитину менше, але частіше. Таким чином, це безпосередньо вплине на успішне продовження лактації. Жінка буде більше часу проводити зі своєю дитиною. А часті годування тільки допоможуть виробленню нової порції їжі для новонародженого.

Перед тим як піти спати, мамі потрібно приймати спеціальну ванну для грудей. Для цього потрібно налити у велику миску підігріту воду. Потім поставити її на стіл. Стати оптимально близько біля миски і нагнутися так, щоб груди опустилася в неї. Рекомендується додавати потроху теплу воду.

Трави для збільшення лактації мамі, що годує

Приймати ванну потрібно приблизно 15 хвилин. Потім акуратно витерти груди, надіти натуральну сорочку і вовняну безрукавку, щоб не застудити груди. Потім відразу лягає спати, випивши гаряче молоко.

Добре допомагає і контрастний душ, який необхідно приймати 2 рази на день. Направляючи струменя води на груди, робити масаж. Потім обернутися до крану спиною і стояти таким чином, щоб вода потрапляла в область лопаток.

Мама, як і малюк, повинна багато відпочивати. Потрібно частіше бувати на свіжому повітрі і не забувати провітрювати спальню.

Існують і ефективні фізичні вправи для тренування грудних м’язів. Їх перевага в тому, що вони не тільки сприяють виробленню молока, але і допомагають відновити колишні форми. Наприклад, можна зігнути руки в ліктях на рівні грудей, долоні з’єднати, а пальці направити вгору. Стискати долоні разом, потім розслабляти, не рухаючи при цьому руками. Крім того, можна розводити прямі руки в сторони, схрестити їх і знову розвести.

Щоденне масування молочних залоз з використанням касторової олії викликає збільшення кількості молока. Рухати руками при цьому потрібно за годинниковою стрілкою. Але дотик долоньок повинно бути обов’язково теплим і нехворобливим. Варто уважно стежити за тим, щоб масло не потрапило на соски. Інакше дитина відмовиться їсти.

Шалені мами дуже часто турбуються з приводу того, що у них пропадає грудне молоко. Штучні суміші ніколи не зможуть замінити натуральний продукт. Найчастіше молоді жінки вдаються до різних спобличчів підвищення лактації, але не завжди їх спроби увінчуються успіхом. Народна медицина має свій арсенал засобів по боротьбі з цією проблемою. Застосовуються чебрець, меліса, чебрець, а також аніс.

Залишити відповідь

Ваша e-mail адреса не оприлюднюватиметься. Обов’язкові поля позначені *

*

code