Місяць після пологів зміни в організмі

Місяць після пологів зміни в організмі

Перший місяць після пологів – щасливий, але досить важкий для організму молодої мами період, що ускладнюється процесами інволюції – зворотної перебудови внутрішніх органів і систем. В цей час ви повинні особливо дбайливо поставитися до свого здоров’я, адже в кінцевому підсумку від цього залежить і здоров’я вашого малюка.

Текст: sestr · 28 квітня 2014

Відновлення сечостатевої системи

Післяпологовий період, за час якого відбувається повне відновлення організму жінки, зазвичай триває від 1,5 до 2 місяців, але всі основні інволюційні процеси, що дозволяють вважати її здоровою і здатною дбати про дитину, завершуються вже в перший місяць після пологів. Це, звичайно, не стосується роботи гормональної системи і молочних залоз, які будуть продовжувати функціонувати в особливому режимі до тих пір, поки дитину годуватимуть грудьми.

Контролюйте своє самопочуття і постійно вимірюйте температуру – саме її підвищення стає індикатором появи ускладнень і наявності запальних процесів

Основне навантаження під час вагітності та пологів припадає на сечостатеву систему. Якщо пологи перші, багато її органи зазнали змін, характерні для жінки, що родила. Відразу ж після пологів починається інтенсивне скорочення матки, зворотний розвиток гіперплазованих і гіпертрофованих м’язових структур, розсмоктування надлишків тканин. Матка, яка відразу після пологів важить близько 1 кг, через тиждень зменшується до 0,5 кг, а до кінця післяпологового періоду приймає свої первинні розміри і важить всього 50-70 г.

Скорочення матки супроводжується ниючими болями внизу живота. Якнайшвидшому завершенню процесу скорочення матки сприяє грудне вигодовування – під час нього в організмі генерується спеціальний гормон окситоцин, який скорочує матку. Саме цим пояснюється посилення ниючий біль, коли ви годуєте малюка.

Відразу ж після пологів внутрішня поверхня стінок матки являє собою суцільну рану, особливо в тих місцях, до яких був прикріплений плодовий міхур. Згустки крові і незначні залишки плаценти будуть видалятися з матки у вигляді виділень (лохій), що мають характерний запах. У перші 4-5 днів вони будуть рясними і кров’яними, потім придбають коричневий відтінок, а після 9-10 днів – жовтуватий, кількість їх також буде зменшуватися і вже до кінця 3-го тижня вони стануть желеподібними і незначними.

Перед випискою з пологового будинку або відразу після неї вам повинні провести ультразвукове дослідження матки і оцінити її стан, щоб запобігти розвитку ускладнень

Але загоєння матки ще не закінчиться, оскільки шар ендометрія ще повністю не відновився, це станеться тільки до кінця 8-го тижня після пологів. У цей час існує велика небезпека потрапляння інфекцій, тому секс необхідно відкласти до того часу, коли рани зарубцюються.

Місяць після пологів зміни в організмі

Гігієну статевих органів в цей період потрібно приділяти підвищену увагу ще й тому, що йде рубцювання швів, якщо вони були, і розривів слизової піхви

Воно теж скорочується, відновлюючи початкові обсяги, і хоча до допологового стану вже не повернеться, але наблизиться до нього до кінця 2-го місяця.

Менструальної функції, коли ви не годуєте грудьми, відновлюється майже відразу – вже через півтора місяці у вас з’являться перші місячні. У тому випадку, коли ви будете годувати дитину грудьми, вони з’являться через півроку, але все в будь-якому випадку індивідуально.

Не варто сподіватися, що природне годування є контрацепцією, ви можете з високою ймовірністю не завагітніти в цей період тільки в тому випадку, якщо:

  • дитині не виповнилося півроку
  • ви його годуєте на вимогу і тільки грудьми, прикорм і догодовування ще не даєте
  • передранкові годування відбуваються в період з 3 до 8 годин ранку

Залишити відповідь

Ваша e-mail адреса не оприлюднюватиметься. Обов’язкові поля позначені *

*

code