Масло авокадо – найефективніші рецепти для здоров’я шкіри і волосся

ЗМІСТ СТАТТІ:

Масло авокадо - найефективніші рецепти для здоров'я шкіри і волосся

Вчені стверджують, що масло авокадо застосовували для лікування ще стародавні племена Доколумбової епохи, плід за зовнішню схожість називали алігаторовій грушею. Ця назва прижилася, а цілющий екстракт зараз популярний у всьому світі, як кращий засіб для продовження молодості.

Як роблять масло авокадо?

У чистому вигляді масло авокадо – зеленуватого відтінку рідина, в’язка за структурою, з характерним горіховим присмаком. Видобувають її з стиглих плодів, частіше – методом холодного віджиму, який вважається більш вигідним, оскільки зберігає всі корисні речовини. Вирощують ці фрукти в Африці, Мексиці, країнах Центральної Америки.

При зборі плодів намагаються не пошкодити м’якоть, з чого роблять масло авокадо. А ось спобличчів отримання налічується два:

  • прес-віджимання – по холодній технології;
  • гарячий віджимання – для зовнішнього застосування.

Масло авокадо – склад

Особливо підкреслюють лікарі і косметологи високу енергетичну цінність, яку має масло авокадо, за поживністю навіть перевершує м’ясо. При цьому залишається дієтичним продуктом, оскільки містить полінасичені кислотні жири. Унікальне тим, що за складом суміш максимально наближена до ліпідним утворень шкіри.

Лікувальні таланти пояснює склад масла авокадо:

  • насичені жирні кислоти – створюють захисну плівку, забезпечують проникнення корисних речовин;
  • пальмітолеіновая кислота – живить волосся, відновлює епідерміс;
  • омега-6 – справляється із запаленням і інфекціями;
  • омега-3 – прискорює оновлення тканин;
  • лінолева кислота – утримує вологу;
  • сквален – загоює рани і тріщини;
  • хлорофіл – заспокоює, знімає запалення.

Масло авокадо – користь і шкода

Добувати масло з авокадо навчилися не дуже давно, на промисловий потік справу поставили лише в 90-х роках минулого століття в Новій Зеландії. Поступово стали проявляти інтерес і інші компанії, зараз представлений товар в широкому асортименті. Цей продукт вважається одним з найбільш екологічно чистих.

Які має масло авокадо властивості:

  • допомагає підтримувати серце і судини;
  • знижує холестерин в крові і блокує утворення бляшок;
  • сприяє утворенню кров’яних тілець;
  • покращує роботу шлунка і кишечника;
  • стимулює виділення жовчі;
  • загоює рани і запалення;
  • запускає обмін речовин;
  • відновлює нервову систему;
  • лікує безсоння, головні болі.

Масло авокадо – користь

Ця витримка має здатність захищати клітини від вільних попорадикалів, швидко відновлює після важких недуг. Особливо цінно для жінок, оскільки зменшує біль при менструації і неприємні симптоми при клімаксі. А при вагітності покращує процес зростання і розвитку плоду, годуючим мамам збільшує кількість грудного молока для немовлят.

Виділяють ще такі корисні властивості олії авокадо:

  • знижує ризик виникнення ракових пухлин;
  • попереджає раннє старіння;
  • підвищує працездатність;
  • виводить шлаки і токсини;
  • допомагає вилікувати аденому і простатит.

Шкода масла авокадо

Хоча цей фрукт вважається гіпоалергенним, вживати його рекомендується в розумних кількостях, так само, як і масло з м’якоті. Перед курсом лікування потрібно перевірити, чи немає алергії на продукт, для цього змазують складом зап’ясті і вичікують півгодини. Потім змивають, і якщо через 1-2 ч. Не виявляться свербіж або почервоніння, то використовувати можна.

Які має масло авокадо протипоказання:

  • загострення захворювань шлунка і кишечника;
  • алергія на латекс або цитрусові;
  • недуги печінки і жовчного міхура;
  • непереносимість вітаміну С.

Масло авокадо – властивості і застосування

Знайшло масло авокадо застосування більш широке в кулінарії, його використовують для обсмажування, гасіння, кладуть в салати і випічку, рибні, м’ясні підливи, перші страви. Але для лікування потрібна суміш в сирому вигляді, без обробки, тому при прийнятті всередину рекомендується купувати тільки продукцію холодного віджиму.

Дуже популярно масло авокадо в косметології, його використовують при:

  • масажах;
  • підготовці шкіри до засмаги;
  • відновленні дерми після пекучого сонця або морозу;
  • догляді за областю навколо очей;
  • лікуванні шкіри рук;
  • догляді за нігтями і волоссям;
  • розслаблюючих ваннах;
  • боротьбі з висипом, алергією, попрілостями.

Масло авокадо для обличчя

Часто використовують масло авокадо для обличчя від зморшок, завдяки унікальному складу, суміш якісно захищає шкіру від зовнішнього впливу, заповнює брак вологи і поживних речовин, лікує суху шкіру, прибирає сальність. Відомий ефект омолодження зрілої шкіри і уповільнення старіння за рахунок пальмітолеіновой кислоти, тому масло входить в бальзами і креми люксової косметики.

Ще корисно масло авокадо для губ, при сильному сонці і вітрі вони страждають найбільше. Суміш відновлює тканини, прибирає роздратування, корки, запалення, швидко заліковує тріщини і ранки, робить губки чимними і м’якими. Змащувати потрібно 1 раз в день, краще – на ніч, в запущених випадках можна використовувати 2-3 рази на добу.

Рецепт маски для обличчя від зморшок

  • масло авокадо – 70 мл;
  • кокосове масло – 2 ст. ложки;
  • бджолиний віск – 2 ст. ложки;
  • масляний вітамін Е – 0,5 ч. ложки;
  • масло ши – 1 ст. ложка.
  1. Змішати компоненти, підігріти, помішуючи, на бані.
  2. Коли суміш стане однорідною, зняти, остудити.
  3. Наносити на чисте обличчя на 20-30 хв., Залишки знімати тампоном.
  4. Суміш можна зберігати в холоді до 2 місяців.

Масло авокадо для рук

Косметологи відзначають, що дуже корисно масло авокадо для шкіри в цілому, добре зміцнює нігті, живить кутикулу, загоює задирки і порізи. За 2-3 сеансу прибирає шорсткість, сухість, які утворюються після тривалої роботи з миючими речовинами або реактивами. Провідниками працюють жирні кислоти, завдяки їм, корисні речовини відразу проникають глибоко в дерму і відновлюють уражені клітини.

Рецепт суміші для рук

  • масло авокадо – 1 ст. ложка;
  • лимонний сік – 5 крапель.
  1. Змішати масло з соком, втерти в нігті досуха.
  2. Процедуру краще робити на ніч, можна надіти тонкі нитяні рукавички.
  3. Повний ефект проявляється через 3-5 процедур.

Масло авокадо для тіла

Для тіла ще розроблено косметичне масло авокадо, яке сприяє виробленню колагену, налагоджує обмін речовин, відновлює тканини. Більш насиченим є продукт холодного віджиму, хоча непоганий ефект показують і інші склади. Рекомендується вибирати нерафіновану суміш, в ній більше зберігається вітамінів. Ще знімає свербіж і запалення, справляється з сонячними опіками.

Також масло авокадо від розтяжок рекомендується при вагітності, його включають в усі креми, які допомагають боротися з цією проблемою. Можна додавати по 3-5 крапель чистого масла в лосьйони для тіла. Набагато ефективніше намазувати шкіру після душу, суміш швидко вбирається, не залишає жирних слідів. Але важливо враховувати, що потрібні перерви через 2 місяці застосування, оскільки може порушитися ліпідний шар тканин.

Масло авокадо - найефективніші рецепти для здоров'я шкіри і волосся

Рецепт суміші від розтяжок

  • масло авокадо – 2 ст. ложки;
  • йогурт без добавок – 2 ст. ложки.
  1. Змішати йогурт з маслом, нанести на чисту шкіру.
  2. Потримати 15 хв., Зняти залишки серветкою.
  3. Проводити процедуру 1-2 рази на тиждень.

Масло авокадо для волосся

У салонах часто рекомендують спробувати авокадове масло для волосся, його унікальність в тому, що відновлює, як сухі, так і жирні пасма. За властивостями суміш близька до підшкірно-жирової клітковини і фактично виконує її роботу, маючи волосяні цибулини. При цьому утворює на волосках захисну плівку, яка захищає від сонця і вітру.

Маска для волосся з маслом авокадо за кілька сеансів повертає пасмам красу і блиск, а потрібну м’якість і зволоження гарантує олеїнова кислота, створюючи насичене жирами покриття. Найпростіший спосіб – втирати масло в корені волосся перед миттям голови, це ще допоможе захистити пасма від випадання.

Рецепт маски для сухого волосся

  • масло авокадо – 2 ст. ложки;
  • оливкова олія – ​​1 ст. ложка;
  • ефір розмарину – 2 краплі;
  • жовток – 1 шт.
  1. Змішати компоненти, намазати волосся від коренів до кінчиків.
  2. Потримати півгодини, змити з шампунем.

Масло авокадо для вій

Використовують авокадове масло для густоти брів і вій, суміш відновлює волоски, робить їх блискучими, помірно зволожує і підживлює. Простіше приготувати сироватку для росту вій, під ємність підійде порожня туба від туші, яку потрібно гарненько вимити. Заливають тару маслом, додають краплю масляного вітаміну Е і 2-3 краплі ефіру розмарину. Зберігати можна в холоді до півроку, наносити на вії та брови перед сном.

Рецепт маски для брів і вій

  • масло авокадо – 4-5 крапель;
  • жовток – 1 шт.
  1. Змішати масло з жовтком, нанести на вії на 15 хв.
  2. Змити теплою водою.
  3. На бровах суміш можна залишити на ніч.
  4. Курс розрахований на місяць.

Масло авокадо для прийому всередину

Щоб зберегти всі лікувальні властивості масла авокадо, його потрібно правильно зберігати. Запечатана ємність придатна від 6 до 9 місяців, тримати її потрібно в темряві і прохолоді, при температурі не вище 18 ° С. А розкритий флакон придатний не більше місяця, якщо зберігати в холоді. Якщо суміш стала загусати, потрібно її потримати трохи при кімнатній температурі. Масло авокадо більше використовують зовнішньо, але можна застосовувати і всередину, годиться продукт тільки холодного віджиму.

Допускається прийом всередину в таких випадках:

  • для профілактики – по 1 ч. Ложці натщесерце;
  • після хіміотерапії, курсу антибіотиків – 2-3 рази на день по 1 ч. Ложці, пити натщесерце.
  • курс розрахований на місяць, максимум – 45 днів.

Залишити відповідь

Ваша e-mail адреса не оприлюднюватиметься. Обов’язкові поля позначені *

*

code