Лікування хропіння масажем або народними засобами Відео

ЗМІСТ СТАТТІ:

Лікування хропіння масажем або народними засобами Відео

Хропіння викликає усмішки у домочадців і головний біль у подружжя хропе чоловіка. А деякі бачать в хропіння ознака справжнього чоловіка. Як би там не було, хропіння – це серйозне захворювання, яке необхідно лікувати.

28 лютого 2014

Хропіння – трохи науки

Хропіння, або, по-медичному, ронхопатія, виникає через те, що повітря при вдиху змушує вібіровать м’які тканини піднебіння і глотки. Така вібрація в тій чи іншій мірі присутній практично у всіх, навіть у дівчат і маленьких дітей. Однак справжній хропіння, який заважає спокійному сну домашніх, виникає при супутніх порушеннях носоглотки. Лікарі виділяють 4 основні причини хропіння: збільшення мигдаликів, подовження піднебінного язичка, зростання аденоїдів і викривлення носової перегородки. Ці причини можуть бути вродженими і набутими. Також хропіння дуже сприяє ожиріння, зловживання алкоголем і куріння.

Хропіння – частий супутник апное, короткочасної затримки дихання. Апное часто виникає під час сну і може привести до найсумніших наслідків. Тому хропіння необхідно вчасно лікувати

Позбавляємося від хропіння за допомогою масажу

Для позбавлення від набридливої ​​звички використовуйте особливий масаж. Але не простий, а пальцевий. Техніка така: відкрийте рот, заведіть вказівний палець за піднебінний язичок і масажуйте м’яке піднебіння протягом пари хвилин. Повторіть руху трохи попереду піднебінного язичка, тут можна посилити тиск. Робіть масаж протягом двох тижнів, він зміцнить м’яке піднебіння і м’язи язичка. Пальцевий масаж краще робити вранці, натщесерце.

Не забувайте ретельно мити руки і стригти нігті перед процедурою. Легше робити масаж перед дзеркалом або попросити кого-небудь із домашніх

Лікування хропіння масажем або народними засобами Відео

Лікування засобами народної медицини

Народна медицина пропонує безліч простих і дешевих спобличчів позбавлення від хропіння. Можна подрібніть пару листів капусти і змішати з ложкою меду. Приймати перед сном протягом місяця. Також пийте в день не менше 2 літрів дистильованої води. Через пару місяців хропіння піде. Допомагає і такий збір: столова ложка бузини, по чайній ложці кореня шабельника і хвоща, 2 столові ложки будяків. Перемолоти все в порошок і залити склянкою окропу. Пити по ложці 5 разів на день. Популярний засіб – масло обліпихи. Закопуйте його в ніс за 4 години до сну. Добре себе зарекомендувала і своєрідна зарядка для гортані. 2-3 рази на день по 20 разів повторюйте звук «і», напружуючи мову і підтягуючи його до горла. Вимовляєте звук протяжно і досить довго.

Методи лікування від лікарів

Якщо ви не дуже довіряєте народних засобів, зверніться до лікаря. Лікування хропіння проводиться різними спобличчями, в тому числі і хірургічними. Також застосовується спеціалізована вентиляція легенів, електронні пристрої на основі порадіохвиль і внутріротова пристосування, які надягають під час сну.

Также интересно почитать: хвороби брудних рук.

Залишити відповідь

Ваша e-mail адреса не оприлюднюватиметься. Обов’язкові поля позначені *

*

code