Кіт Герінґтон товстий – правда чи вигадка

ЗМІСТ СТАТТІ:

Кіт Герінґтон товстий - правда чи вигадка

На сьогоднішній день Кіт Герінґтон є процвітаючим актором, що має безліч прихильниць різних вікових груп. Він володіє стрункою і підтягнутою фігурою, яка залучає безліч жінок. Тим часом, за інформацією деяких інсайдерів, Кіт Герінґтон раніше був товстим і виглядав зовсім по-іншому.

Чи був Кіт Герінґтон товстим?

Інформація про те, що Кіт Герінґтон товстий, практично ніколи не відповідала дійсності. Тим часом, молода людина не дуже стежив за своєю вагою і міг дозволити собі захопитися фаст-фудом, до того ж він ніколи раніше не займався спортом, тому його тіло стало «запливати». З урахуванням того, що актор не може похвалитися високим ростом, його зовнішність трохи більше 10 років тому була мало привабливою.

Повний Кіт Герінґтон важив зовсім немало! При середньому зростанні і повній відсутності рельєфності м’язів він міг здатися важким або втратили форму. Проте, самого Крістофера ця ситуація нітрохи не бентежила. Він завжди був упевнений у власній привабливості і вирішив зайнятися своїм тілом тільки тоді, коли задумався про участь в зйомках серіалу «Гра престолів».

Кіт Герінґтон в 2005 році

Пік втрати форми молодим актором припав на 2005 рік. Кіт Герінґтон раніше абсолютно не піклувався про свою зовнішність і, будучи вісімнадцятирічним юнаком, сильно набратися вага. За різною інформацією, він міг важити дуже немало, проте, у всесвітній мережі є зовсім небагато фотографій, які дозволили б зробити висновок про реальну масі тіла знаменитості в цей період.

Кіт Герінґтон – до і після схуднення

Хоча Кіт Герінґтон до схуднення виглядав не найкращим чином, йому вдалося швидко впоратися з собою і привести своє тіло в спортивну форму. Після багатогодинних тренувань і перегляду режиму харчування фігура Крістофера помітно змінилася, а на його торсі з’явилися жадані «кубики». Все це зробило актора ще більш знаменитим і популярним, а кількість прихильниць по всьому світу у нього зросла в рази.

Кіт Герінґтон – зріст і вагу

Якщо порівняти, як виглядає Кіт Герінґтон до і після вісімнадцятиріччя, можна помітити, що він став набагато більш мужнім і атлетичним. У чоловіка розширилися плечі, а талія, навпаки, звузилася, завдяки чому його силует став більш гармонійним і пропорційним. Крім того, він добре накачав м’язи і набрав м’язову масу. На сьогоднішній день ніхто не зможе сказати, що Кіт Герінґтон товстий, адже він важить лише близько 72 кілограм при зрості 173 сантиметри.

Як схуд Кіт Герінґтон?

Багато молодих людей задаються питанням, як зміг схуднути Кіт Герінґтон, фігура якого в даний час відрізняється завидною стрункістю і атлетичністю. Насправді, знаменитий актор дотримувався дієти, а також приділяв багато часу тренуванням в спортивному залі. Хоча Крістофер стверджує, що перегляд режиму харчування становить близько 70% успіху на шляху приведення тіла до потрібного вигляду, без інтенсивних занять спортом він би не зміг нічого добитися.

Кіт Герінґтон товстий - правда чи вигадка

Так, Кіт Герінґтон, маючи товстий живіт і відсутність рельєфів, розробив власний комплекс вправ, який полягає в наступному:

  1. розминка. У неї входять випади однією ногою в положенні «лежачи на спині», вправа «планка» і розтяжка в випадах.
  2. безпосередньо тренування, яка проводиться із застосуванням важких гантелей вагою 9-14 кілограм. Сюди входить вправу «тяга», різні випади, жим лежачи, маятник, нахили, згинання та жим на колінах.

Кіт Герінґтон – дієта

Спеціальна дієта, яку дотримувався актор Кіт Герінґтон, була розроблена професійним дієтологом. Її основна мета – значне збільшення білкових продуктів в раціоні і практично повна відсутність жирів. Крім того, Крістофер практично повністю відмовився від солі, що призвело до швидкого виведення з організму надлишків рідини.

Як запевняє сам молодого актора, його основною стравою, яке він вживав майже кожен день, стала варена куряча грудка зі шпинатом. Витримати такий режим харчування було дуже не просто, тим більше, що партнери по зйомках, наприклад, Емілі Браунінг, абсолютно не соромилися талановитого хлопця і прямо при ньому із задоволенням наминали гамбургери і картоплю-фрі. Після завершення циклу роботи актор і сам почав приділяти підвищену увагу фаст-фуду. За його словами, він не готовий все життя відмовляти собі в улюблених продуктах, але може піти на це запопоради нової ролі.

Залишити відповідь

Ваша e-mail адреса не оприлюднюватиметься. Обов’язкові поля позначені *

*

code