Кетогенная дієта для схуднення

ЗМІСТ СТАТТІ:

Кетогенная дієта для схуднення

Для лікування епілепсії існують різні методи. Протиепілептичні лікарські препарати можуть бути ефективні, проте вони мають ряд побічних дій, часом досить серйозних. При важких і важко піддаються корекції формах захворювання використовують кетогенную дієту.

Текст: Нічого особистого · 26 березня 2014

На відміну від більшості сучасних дієт, які сприяють схудненню, завдання кетогенной дієти – суто медичні. Її метою є уражень епілептичних нападів і нормалізація біохімічних процесів, що відбуваються в організмі. Кетогенная дієта знайшла безліч позитивних відгуків від людей, що зневірилися знайти порятунок від цієї недуги.

В чому полягає суть кетогенной дієти

Кетогенная дієта означає відмову від вуглеводів і переважання в раціоні жирів. Вона була розроблена в США в 20-х роках минулого століття. Меню на день розраховується таким чином, щоб кількість вуглеводів, в тому числі цукру, було мінімальним, а основну масу їжі становили жири. Продуктами обміну жирів є кетонові тіла, які, потрапляючи в клітини головного мозку, забезпечують протисудомний ефект.

Раціон кетогенной дієти складається тільки лікарем і суворо індивідуально для кожного пацієнта

При призначенні фахівцем кетогенной дієти враховується конкретний діагноз, тривалість захворювання, вік, стать і вагу хворого, а також його харчові потреби. Співвідношення білків, жирів і вуглеводів може змінюватися в ході лікування (при необхідності лікар коригує дієту). Основу харчування складають різноманітні види жирних продуктів. Ними можуть бути жирні вершки, бекон, рослинні і тваринні масла. Особливо корисним вважається лляне масло.

Кетогенная дієта для схуднення

Кому показана кетогенная дієта

Кетогенная дієта здатна знизити частоту епілептичних припадків. В основному вона застосовується у дітей у віці від одного року до 12 років, але може бути рекомендована і дорослим, і навіть немовлятам. Інше питання, що дітям грудного віку буває важко підібрати відповідне меню. В даний час кетогенную дієту використовують не тільки для лікування епілепсії, але і при хворобі Альцгеймера, жировий гепатоз і деяких видах раку.

Чи є у кетогенной дієти побічні дії

Побічних дій у кетогенной дієти мало, але їх не можна виключити повністю. Можливі тимчасові порушення в роботі шлунково-кишкового тракту (запори), нестача вітамінів і мінералів, що легко усувається за допомогою додаткового прийому вітамінно-мінеральних комплексів. Якщо дієта проводиться у дитини, необхідний постійний контроль над вмістом його харчування, підбір спеціальних продуктів, які йому підійдуть. Відмова від солодкої вуглеводної їжі може викликати протест з боку маленького пацієнта.

Наслідком відмови від глюкози можуть бути млявість, запаморочення і слабкість в перші дні дієти. Дефіцит клітковини необхідно компенсувати вживанням овочів і зелені

Залишити відповідь

Ваша e-mail адреса не оприлюднюватиметься. Обов’язкові поля позначені *

*

code