Інжир – корисні властивості для жінок і кращі рецепти від гіпертонії, варикозу і зморшок

ЗМІСТ СТАТТІ:

Інжир - корисні властивості для жінок і кращі рецепти від гіпертонії, варикозу і зморшок

Дерево, на якому ростуть ці дивовижні плоди, згадуються ще в Біблії, як смоківниця, в листя якої завернулися Адам і Єва. Більш поширена назва – фігове дерево або інжир, корисні властивості для жінок проявляє дуже щедро. Плід солодкий і соковитий, його ще називають винної ягодою або смоквою. Застосовується багато років в східній медицині, використовують для відварів листя і кору.

Інжир – корисні властивості і протипоказання для жінок

Чим цінний інжир, користь і шкода, відомо вже багато років і визнано офіційною медициною. Плоди і листя використовували жінки не тільки для профілактики і лікування хвороб, але і для підкреслення краси. Маски з плодів повертають шкірі свіжість і молодість, фрукти рятують від стресів і нервового напруження, сприяють схудненню, виводять токсини. А ще прибирають варикоз, позбавляючи від виступаючих вен на ногах.

Виявляє інжир корисні властивості, для жінок настільки цінні, завдяки багатому складу:

  • ретиноїди;
  • каротиноїди;
  • тіамін;
  • рибофлавін;
  • ніацин;
  • пантотенова, аскорбінова і фолієва кислоти;
  • адермін;
  • токоферол.

Користь свіжого інжиру

Найбільше цінуються свіжі фрукти, які зберігають повний набір важливих для організму речовин, якщо кожен день вживати інжир, користь проявиться швидко. Знизиться холестерин, покращиться склад крові і процес кровотворення, прийде в норму гемоглобін. А ще маски зі шматочків фруктів лікують висипання на шкірі, роблять її чимною і гладенькою.

Особливо цінна користь інжиру для жінок після 50, оскільки не тільки допомагає шкірі повернути і утримати молодість, а й оздоровлює при характерних для віку недугах:

  • розширює судини, не дає утворюватися тромбам;
  • позбавляє від набряків;
  • прибирає слабкість і сонливість;
  • ліквідує нездужання при клімаксі і під час менструацій;
  • відновлює кісткові тканини і суглоби;
  • сприяє виробленню серотоніну – речовини, яке підвищує настрій і покращує самопочуття.

Користь сушеного інжиру

Зберігається користь інжиру для організму і в засушених фруктах, вони більш часті гості в вітчизняних магазинах, оскільки плоди дуже примхливі і в перевезенні, і в зберіганні. Сухофрукти швидко і без неприємних наслідків знімають симптоми застуди, які зводять нанівець спроби використовувати косметику. У таких випадках їх рекомендується заливати молоком, проварити пару хвилин, а потім півгодини настояти.

Фактично сухі плоди зберігають ті ж властивості, що і свіжі, медики відзначають, яка користь від інжиру в такому складі:

  • знімає запалення при проблемах зі статевими органами;
  • позбавляє від розширених вен і «зірочок» на ногах;
  • відновлює нігті і волосся;
  • у вагітних сприяє збереженню плаценти.

Користь зеленого інжиру

Виділяють 2 сорту – фіолетовий і зелений, останній ще іноді називають жовтим за колір м’якоті. Пізніше були виведені інші види, які зберігають корисні властивості зеленого інжиру. За вмістом заліза смоква навіть випереджає яблука, не рахуючи фосфору, магнію, натрію і міді. Під час критичних днів дамам рекомендується з’їдати по 3 ягоди в день, щоб забути про неприємні симптоми.

Ще проявляє інжир корисні властивості для жінок в тому, що:

  • підвищує тонус;
  • збільшує витривалість;
  • покращує пам’ять, увагу, інтелектуальні здібності;
  • налагоджує мікроциркуляцію крові.

Користь білого інжиру

Дуже корисний ще один сорт, який садівники називають «Сочинський» – за місцем створення, це білий адріатичний інжир, в його плодах дуже багато калію і магнію, цінних для зміцнення серцевого м’яза.

А ще користь інжиру для організму жінки визначається для цього сорту органічними кислотами, які:

  • відмінно чистять кров;
  • надають шкірі свіжий і здоровий вигляд.

Користь жовтого інжиру

Другий відомий сорт – жовтий або зелений інжир, який вважається самим солодким і смачним, містить багато цінних для шкіри пектинів. Розрізняють ще другий жовтий сорт – узбецький, самобезплідний, схожий на жовток, але з червоною м’якоттю і чимно-лимонної шкіркою.

Цей інжир корисні властивості для жінок теж проявляє в лікуванні:

  • застуд;
  • хвороб нирок і сечостатевої системи.

Рекомендується також при кашлі та бронхіальній астмі, коли заварюють листя дерева – 3 ст. ложки на 500 мл окропу, настоюють ніч у термосі і п’ють по 100 мл тричі на добу. Ще чим корисний інжир для жінок – допомагає відновити сили після стресів або хвороб, для такого зілля 2-3 ягоди проварюють пару хвилин в гарячому молоці.

Інжир – протипоказання

Хоча проявляє інжир корисні лікувальні властивості для жінок будь-якого віку, є в його вживанні певні обмеження. Щоб виключити індивідуальну непереносимість, потрібно протестувати фрукти, з’ївши для початку маленький шматочок. Якщо мова про листяних відварах або масках, то суміш наносять на зап’ясті і перевіряють через 20 хв. на червоність і сверблячка, при їх відсутності застосовувати можна.

В яких випадках властивості інжиру можуть виявитися небезпечними:

  • діабет, ожиріння – у ягоді багато цукру;
  • подагра – через велику кількість щавлевої кислоти;
  • запалення шлунка і кишечника – через надлишок клітковини, речовини в м’якоті можуть подразнювати слизову.

Лист інжиру – корисні властивості

Цінуються не тільки плоди, листя інжиру лікувальні властивості теж мають, в них багато фіціна, завдяки якому, знижується згортання крові і поліпшується стан судин. Тому чай з листочків фігового дерева рекомендується при хворобах серця, судин, щоб уникнути тромбів. Ще волокна клітковини містять речовини, що знижують рівень холестерину, відновлюють ділянки шкіри після сильного ультрафіолету.

Інжир – користь і застосування

Кожна частина фігового дерева має свої сильні сторони, що і визначає використання інжиру в лікувальних цілях. Листочки багаті на дубильні речовини, тому їх заварюють при діареї, колітах, харчових отруєннях. А від укусів комах і алергічних висипань відмінно допомагає інжирна мазь, змішують 50 г вершкового масла з 1 ст. ложкою соку плодів.

З віком у жінок починають проявлятися проблеми з судинами, що може призвести до утворення тромбів. В офіційній медицині плоди фігового дерева порадять вживати при лікуванні:

  • тромбоемболії;
  • тромбофлебіту;
  • захворювань серця і судин.

Інші характерні риси застосування:

  1. Відварами листя лікують запалення шкіри, фурункули, захворювання органів дихання, це перевірений засіб при виразці шлунка, бронхіальній астмі, проблемах з нирками.
  2. М’якоть плодів застосовують для поживних і лікувальних масок, які роблять шкіру пружною, позбавляють від зморшок.
  3. Ванночки для нігтів з відвару винних ягід відновлюють фортецю пластин.
  4. Сік інжиру, завдяки меланіну, відмінно захищає шкіру від сонячних опіків, гарантуючи красивий і рівний загар.
  5. Молочний сік фіги з медом допомагає вилікувати катаракту на початковій стадії, виганяє пісок з нирок.
  6. М’якоть недозрілих плодів допомагає позбутися від родимок і бородавок.
  7. Зола деревини інжиру, настояна на воді, лікує запалення лицьових нервів, засіб застосовується в примочках.

Інжир для вагітних

На Сході вже багато років використовується інжир, корисні властивості для жінок при вагітності якого здавна відомі. Плоди містять багато вітаміну В9, він забезпечує збереження плаценти, правильний розвиток плоду. У майбутніх мам часто фіксують знижений гемоглобін, від цієї напасті теж легко позбавляє цінний фрукт. Ще одне його важливе властивість – проносний ефект, якщо при токсикозі трапляються запори, проблема легко вирішується.

Ще винні ягоди – джерело фолієвої кислоти, яка так необхідна для майбутніх мам. Відзначають медики і інші цінні властивості фіги:

  • сприяє кисневого обміну в тканинах;
  • позбавляє від анемії, яка відзначається у вагітних;
  • лікує застуди без застосування препаратів, такі відвари готують на молоці.
Інжир - корисні властивості для жінок і кращі рецепти від гіпертонії, варикозу і зморшок

Інжир при дієті

Жінки, що піклуються про фігуру, вже давно відкрили цінна властивість цього плоду при дієтах, називаючи порятунком інжир для шлунка. Фрукт швидко втамовує голод, при цьому не додаючи калорій, корисніше вживати свіжі плоди, в сушених більше цукру. Ще активно виводить токсини і зайву рідину, на дієтах з плодами фігового дерева можна втратити до 5 кг в тиждень.

Дієти з інжиром:

  1. вівсяна. Сушений інжир розмочують і змішують з вівсяною кашею.
  2. кефірна. В день потрібно з’їсти близько 500 г свіжих плодів і випити 1,5 л знежиреного кефіру.
  3. молочна. За добу вжити 400 г фруктів і випити 2 л знежиреного молока.
  4. чайна. Включати в меню малокалорійну їжу, ввечері з’їдати 7 ягід, запиваючи зеленим чаєм.

Інжир від тиску

Різні налічує інжир рецепти від тиску, для цілющого відвару використовують і листя, і плоди. Чай з фігових листочків не тільки приводить в норму показники, але і покращує роботу серця і судин, знижує рівень тригліцеридів, що зменшує ризик серцевих нападів. Гіпертонікам рекомендується заварювати 3 великих листа на 500 мл води, варити 15 хв., Пити, як чай. Підійде і відвар з сухофруктів.

Рецепт відвару при гіпертонії

  • сухофрукти – 50 г;
  • вода – 1 л;
  • мед – 1 ст. ложка.
  1. Залити окропом сухий інжир, варити 12 хв.
  2. Настояти 1 год., Процідити, покласти мед.
  3. Пити раз на день по 200 мл до їди.

Інжир від варикозу

Безцінним засобом при лікуванні варикозу називають інжир для жінок. Це захворювання проявляється у тих, хто зайнятий роботою на ногах, а таких серед слабкої статі більшість. І з віком починає проявлятися збільшення розміру і форми вен, що вражає не тільки ноги, але і сплетення прямої кишки. Завдяки фіцін, листя інжиру допомагають розсмоктувати тромби, прибирає венозні «зірочки».

Мають цілющі властивості і плоди, їх розбавляють водою в розрахунку на дві третини плодової м’якоті, протиснутої через сито. Потрібно вичавити сік, приймати по 0,5 ст. 2-4 рази на добу, поки не настане поліпшення. Настій з сухих листя готують на воді або на молоці, на вміст корисних речовин склад рідини не впливає.

Рецепт настою від варикозу

  • сухе листя – 1 ст. ложка;
  • вода – 1 ст.
  1. Залити сировину окропом, настояти 1 год., Процідити.
  2. Приймати по 0,5 ст. 2-3 рази на день.

Інжир для шкіри

Яскраво проявляються лікувальні властивості інжиру в масках для особи, надають сильний омолоджуючий ефект, зморшки розгладжуються, шкіра стає еластичною. Для позбавлення від мозолів і натоптишів використовують відвари з стебел і листя. А ось для масок потрібні тільки плоди, підійдуть і сушені, і свіжі, але сухофрукти треба потримати в молоці або воді 20 хв., А потім вже змішувати з іншими компонентами.

Рецепт маски від зморшок

  • плоди інжиру – 1 шт .;
  • оливкова олія – ​​2 ст. ложки;
  • мед – 1 ч. ложка.
  1. Зняти м’якоть, перемолоти, змішати з медом і олією.
  2. Нанести на обличчя на півгодини, зняти залишки вологою серветкою з тканини.
  3. Проводити процедури потрібно 2-3 рази в тиждень, курс розрахований на місяць.

Залишити відповідь

Ваша e-mail адреса не оприлюднюватиметься. Обов’язкові поля позначені *

*

code