Ідеальна фігура зірки, які виснажили себе тренуваннями

ЗМІСТ СТАТТІ:

Ідеальна фігура зірки, які виснажили себе тренуваннями

Здоровий спосіб життя – це не завжди добре. У гонитві за ідеальною фігурою деякі втрачають міру, і знаменитості в цьому випадку скоріше правило, чим виняток.

Текст: Єлизавета Васильєва, Ольга Безкровна · 20 липня 2018

Майлі Сайрус

Якщо подивитися на Майлі 10 років тому, то можна побачити дівчинку а-ля «кров з молоком». Після «Ханни Монтани» дівчина як з ланцюга зірвалася: обрізала довге каштанове локони, розлучилася з хлопцем-красенем, посварилася з татом і … найняла особистого тренера. Сайрус навіть обладнала спортзал в своєму будинку. Зірка занадто активно займається пілатесом і танцями, а потім вирушає на пробіжку. Фігура поп-принцеси ще жіночна, але вже потроху прагне до мужніх форм поп-королеви.

Кейлі Куоко

Зірка серіалів «Теорія Великого вибуху» і «Зачаровані» завжди була досить широкоплечий дівчиною, проте кілька років тому вона просто вразила всіх шанувальників «чоловічими» плечима. Пізніше критиці піддалися і надто атлетичні ноги актриси. Кремезна постать знаменитості викликала бурю обурення серед громадськості, пішли чутки, що актриса вирішила перекваліфікуватися в бодібілдера. Як виявилася, Куоко – справжній фанатик спорту. Кейлі – в минулому завзята тенісистка, а зараз присвячує весь вільний час кінного спорту. Правда, зараз фігура дівчини стала трохи жіночні. Може, Куоко закинула улюблене хобі?

Піппа Міддлтон

Молодша сестра герцогині Кембриджської веде активне світське життя, що, мабуть, не заважає їй пропадати в фітнес-залах. В університеті дівчина була зіркою команди з хокею на траві, з юних років займалася тенісом і велоспортом, а зараз постійно бере участь в марафонах. Піппа споживає велику кількість білкової їжі, що при такій кількості фізичних навантажень дає вражаючий результат: сказати, що фігура Міддлтон спортивна, не сказати нічого. Однак біцепси і трицепси світської левиці зовсім аристократично вилазять з-під рукавів вечірніх суконь на королівських прийомах.

Вікторія Бекхем

Екс- «перчинка» не раз шокувала публіку своїми жорсткими методами з підтримки «ідеального» нульового розміру. Вікторія не тільки мучить себе тренуваннями, а й майже повністю відмовляється від їжі. Відома історія про 12-годинний трансатлантичному перельоті, за який Вікторія не з’їла ні крихти і пила лише воду з лимоном. Результат не забарився: тонкої талії Бекхем позаздрити можуть багато, але спортивні руки зірки роблять її фігуру кілька мужньої.

Рене Зеллвегер

Зовнішність актриси за останні роки пережила занадто багато трансформацій: тільки ледачий не обговорював невдалі пластичні операції Зеллвегер. Але все це меркне перед спортивним турборежимом Рене. Двогодинні заняття на велотренажерах, щоденні пробіжки довжиною майже 10 кілометрів. Особливо зірка фільмів про нещасної в коханні журналістці любить тренування на біговій доріжці. Таке фанатичне ставлення до спорту може привести до серйозних проблем зі здоров’ям. Але актрису це не зупиняє. «Іноді я займаюся до тих пір, поки стегна не разболітся», – зізнається Зеллвегер.

Співачка зізнається, що доводить себе до «нелюдською втоми». Тайський бокс, біг, йога і вправи на прес, який став невід’ємною частиною іміджу спортивної блондинки. Іноді Пінк жартує, що кубики на її животі як у Трансвестит, у тендітної дівчини не може бути настільки рельєфних м’язів. Але кидати заняття поп-діва не поспішає. Вона приділяє тренуванням мінімум по дві години щодня. Йога та біг – улюблені види активності співачки.

Камерон Діас

Ідеальна фігура зірки, які виснажили себе тренуваннями

Красуня Камерон теж свого часу стала жертвою фітнесу. Надихнувшись прикладом Мадонни, актриса годинами не вилазила зі спортзалу. Ефект не забарився. Широкі плечі і накачані руки зробили з тендітною Діас сьогодення хитавиця. Після жартівливих компліментів на свою адресу Камерон знизила навантаження і через рік повернулася до свого колишнього тіла.

Демі Мур

Актрисі вже за 50! Але в це неможливо повірити. Мур не раз зізнавалася, що її чудова зовнішність – результат дієти і тренувань у спортзалі. Втім, часом артистка, схоже, занадто напружується на тренажерах. Це помітно по її надто рельєфним м’язам. Правда, нинішні форми Демі не зрівняються з тілом, яким актриса обзавелася на досить тривалий час для зйомок у фільмі «Солдат Джейн». Мур просто жила в спортзалі і харчувалася їжею з високим вмістом білка. Їй доводилося працювати по 12 годин на день! Для того щоб накачати м’язи, вона майже подвоїла свій щоденний раціон, довівши його до 3200 калорій.

Сігурні Уівер

Широкі плечі і біцепси Уівер не раз ставали приводом для обговорень. Готуючись до зйомок в «Чужому», Сігурні Уівер, здається, задала тон усім своїм подальшим тренуванням, та й фігурі в цілому. Розлучатися з мускулистої фігурою актриса не планує і до цього дня. Вона залишається відданою фанаткою фітнесу.

Мадонна

Поп-королева напередодні свого 60-го дня народження виглядає максимум на 50, і це гідна захоплення і поваги. Однак неможливо ігнорувати факт того, що колись жіночна Мадонна стала схожа на машину для вбивств. Біцепсу співачки може позаздрити навіть професійний атлет, але роздувся вени і страхітливі для жіночих рук обсяги демонструють явний перебір з фізичними навантаженнями. Мадонна проводить більшу частину вільного часу в спортзалі, вважаючи за краще велотренажер, йогу і пілатес. До речі, педалі співачка крутить навіть перед виступами – мінімум 45 хвилин. Все це разом з досить жорсткою дієтою (з раціону співачки виключені тваринні білки і вуглеводи) приносять такий приголомшливий і страхітливий результат.

Залишити відповідь

Ваша e-mail адреса не оприлюднюватиметься. Обов’язкові поля позначені *

*

code