Гормон естпорадіол як підвищити народними засобами рівень естпорадіолу у жінок

ЗМІСТ СТАТТІ:

Гормон естпорадіол як підвищити народними засобами рівень естпорадіолу у жінок

Жіночі статеві стероїдні гормони неспроста назвали естрогенами, що в перекладі з грецького звучить як «жвавість, яскравість» і «рід». Без естрогенів неможливі задоволення від сексуального життя і вагітність, та й зовнішній вигляд прекрасної половини людства без цих гормонів уявити складно, адже вони відповідають і за формування вторинних статевих ознак, і за обмін речовин. А в світі тварин, наприклад, саме естрогени відповідальні за потяг до самки осіб протилежної статі. Можливо, і у людей ця функція має місце бути, але вона недостатньо вивчена. До групи естрогенів входить і гормон естпорадіол, і його недолік істотно позначається на жіночому здоров’ї і привабливості. Як же підвищити естпорадіол народними засобами?

11 жовтня 2016

Як підвищити рівень естпорадіолу у жінок: недолік естпорадіолу

Що відбувається, якщо естпорадіолу в організмі недостатньо? Жінка починає безпричинно худнути, серйозно порушується менструальний цикл, а раз так відбувається, то і овуляція нерегулярна (або зовсім відсутня), що унеможливлює вагітність. Крім того, якщо мало естпорадіолу, сохне і лущиться шкіра, волосся блякнуть і ламаються, може з’явитися остеопороз, а груди немов стискується – стає менше і втрачає пружність.

Чому відбувається нестача цього гормону? В першу чергу виною гормональні порушення, тривалий прийом гормональних протизаплідних засобів, неправильне харчування і малоактивний спосіб життя.

Як підвищити рівень гормону естпорадіолу

Лікування нестачі естпорадіолу повинен призначати тільки фахівець на тлі лабораторних досліджень гормонального фону. Зазвичай гормони підвищують гормонами ж. Як підвищити рівень естпорадіолу у жінок, без удару по і без того ослабленій гормональній системі? Можна підвищити естпорадіол продуктами харчування.

Тут важливо дотримуватися принципу: тільки здорове і тільки корисне! Збалансований раціон, багатий клітковиною, вітамінами і мінералами з мінімумом солодкого і мучного, – ось так потрібно харчуватися, щоб естрогени були в нормі.

І при цьому вести активний спосіб життя. Є і засоби народної медицини для нормалізації гормонів. До таких відносять відвари з листа липи, шавлії, борової матки, хмелю і т. Д. Як правильно готувати відвари?

Кілька фіторецептів для підвищення естпорадіолу

Гормон естпорадіол як підвищити народними засобами рівень естпорадіолу у жінок

Для заварювання трав не підходить окріп: оптимальна температура – 70-90 гпорадусів. Якщо необхідно кип’ятіння, то використовується не відкритий вогонь, а водяна баня. Швидкого ефекту від фітолеченія чекати не варто, однак цей метод безпечний і надійний.

1. Шавлія. Відвар застосовують в першій фазі менструального циклу. На склянку окропу береться столова ложка сировини, настоюється 20 хвилин. Приймати тільки свіжий відвар тричі на добу по 1/3 склянки до їди.

2. Червона щітка. Пропорції для відвару: 300 мл окропу і столова ложка трави. На водяній бані витримується 5 хвилин і не менше години настоюється. Приймати потрібно тричі на добу по 0,5 склянки.

3. Суріпиця звичайна. Заварюється в пропорціях: на склянку води – 1,5 столових ложки сировини. Настоюється відвар близько години і вживається протягом доби по 0,3 склянки.

Навіть такий безпечний метод лікування, як фітотерапія, повинен проводиться під контролем фахівця!

Залишити відповідь

Ваша e-mail адреса не оприлюднюватиметься. Обов’язкові поля позначені *

*

code