Гольфістка Марія Верченова – інтерв’ю, останні новини з життя

ЗМІСТ СТАТТІ:

Гольфістка Марія Верченова - інтерв'ю, останні новини з життя

Олімпійська рекордсменка, триразова чемпіонка Росії з гольфу і перша росіянка, яка стала повноправною учасницею Ladies European Tour, поділилася секретами краси і планами на майбутнє.

Скільки вам було років, коли почали займатися спортом?

Відразу зрозуміли, що гольф – це ваше?

Що вважаєте першим успіхом?

Якщо не гольф, то як би розвивалося ваше майбутнє?

Зараз дуже складно про це сказати. На даний момент я дуже щільно займаюся організацією турнірів саме для аматорського гольфу, трохи інший напрям взяла, і мені це дуже подобається. Мені здається, так багато нових цікавих професій, за які я могла б взятися. Якби я не стала гольфистом, то стала б тенісисткою, тому що, коли ввечері показують теніс по телевізору, я просто прілепаю до нього. Може бути, стала б спортсменкою, а може бути взагалі пішла в якесь інше відгалуження, навіть не можу сказати. Але організація і придумування чогось нового – це все-таки моє.

Розкажіть про тренування і розпорядок дня?

Взагалі гольфісти ранні люди, які встають о 4:30 або в 5:00 ранку, бувало таке, що тренування починалося о 5:30. Але знову-таки залежить від країни, в якій живеш. Якщо я жила в Х’юстоні, то там жарко було, і перше тренування з фітнесу починала о пів на шосту. Зазвичай тренування розділяється на 3: дві з гольфу до обіду, одна після обіду і плюс ще фітнес. Інтенсивні тренування були по 5 годин гольфу і півтори години фітнесу. Так практично кожен день.

З таким навантаженням складно. Не хотілося все кинути?

Бувало. Мені здається, це психологічно, коли організм доходить до якоїсь межі. Звичайно, таке було багато раз, але через якийсь час ти розумієш, що все відновлюється, до тебе повертаються сили. Тому дуже важливо правильно відпочивати і правильно відновлюватися, щоб такі спади не відбувалися. Відновлювальний процес в якийсь момент важливіший, чим сам підготовчий процес. Я часто брала сольові ванни між тренуваннями. Коли ми не встигали відновлюватися – ванна з великим вмістом магнію, масажі. У вихідний день просто іноді лежиш, читаєш книгу в горизонтальному положенні. Мені здається, цього вже достатньо. Ну і, звичайно, правильний підбір вітамінів і мінералів. Не просто пити з однієї баночки, а приймати саме те, що подборал лікар.

Гольфістка Марія Верченова - інтерв'ю, останні новини з життя

Поділіться вашими секретами успіху?

Перший крок – це знайти і створити правильну команду навколо себе. У мене в якийсь момент зайняло це багато часу і відняло сил, тому, напевно, краще попопорадитися з професіоналами, з тими людьми, які домоглися щось, в тому числі і зі мною. Ну, і звичайно, ніколи не здаватися. Все досяжне, яскравий приклад – це люди, які практично без таланту, але за рахунок праці багато чого досягли. Все залежить від бажання.

Хто для вас приклад?

Що вважаєте найголовнішим у житті?

Головне – бути чесним по відношенню до себе.

Залишити відповідь

Ваша e-mail адреса не оприлюднюватиметься. Обов’язкові поля позначені *

*

code