Годжі користь властивості ягід годжі для організму

ЗМІСТ СТАТТІ:

Годжі користь властивості ягід годжі для організму

Яка користь і шкода ягід Годжі? Цікаво знати? Тоді читайте статтю, де ви дізнаєтеся все правду про властивості даного продукту. Ви знали, що ягоди Годжі користь вважаються дуже цінним лікарською рослиною в усьому світі? Так це правда. Підтвердженням всього цього є наявність вітамінів і мікроелементів (фосфор, заліза, кальцій, цинк і т.д.), які так необхідні організму. Ягоди Годжі чимось нагадують родзинки, лише з яскраво-рожевим відтінком.

Ягоди Годжі користь

  • покращують травлення
  • допомагають зняти головний біль
  • вбивають всі шкідливі речовини в організмі (мікроби і т.д.)
  • знижують рівень холестерину і глюкози
  • припиняють процеси старіння
  • покращують зір і стан шкіри
  • очищають і відновлюють печінку
  • Годжі користь властивості ягід годжі для організму
  • допомагають при простудних захворюваннях
  • сприяють поліпшенню кровообігу
  • виводять з депресивного стану, лікують нервові розлади
  • забезпечують білковий обмін
  • заряджають енергією на весь день. підвищується працездатність.
  • прискорюється робота шлунково-кишкового тракту
  • виводять всю зайву рідину з організму
  • знижують рівень цукру в крові
  • живлять клітини мозку
  • підтримують м’язи в тонусі
  • «Притупляють» апетит, продовжують відчуття ситості на довгий час, тому підійде для дівчат, які бажають скинути зайву вагу.
  • підвищують чоловічу потенцію
  • відновлюють баланс гормонів в організмі жінки.

Скільки всього корисного і дивного в одній рослині.

Як можна застосовувати ягоди Годжі (користь)?

Дієтологи порадять вживати в ранковий час. Є два способи як це можна робити:

  • в сухому вигляді. Ягоди можна їсти, як родзинки (запивати або не запивати – вибір залишається за вами). За один раз рекомендована норма 25-30 шт.
  • заварювання. Беремо посудину, наливає гарячу воду і заварює до 30 хв. Можна пити, як відвар або з’їдати розпарені плоди.

Ягоди Годжі користь і шкода (Протипоказання). Чи не дозволяється вживати:

  • вагітним жінкам і годуючим мамам
  • людям зі слабким кишечником
  • якщо підвищений артеріальний тиск
  • є алергія на даний продукт

Діабетикам і гіпертонікам необхідно пройти консультацію у лікаря перед застосуванням, щоб встановити правильне дозування, не зашкодивши здоров’ю.

У чому шкода ягід Годжі?

  • Переїдання ягід може викликати діарею і здуття живота. Якщо у людей є проблеми зі шлунком, тоді для початку спробуйте мінімальну кількість плодів. Якщо все буде добре, тоді з часом можна збільшити дозу.
  • Якщо ви приймаєте ліки, тоді ягоди можуть посилити їх дію, а заодно і дію побічних ефектів.
  • Від Годжі іноді буває безсоння, тому намагайтеся перед сном не вживати.
  • Можливі больові і тягнуть відчуття в животі, тоді знижуємо норму споживання або приймаємо плоди натще.
  • У ягодах величезний відсоток вітаміну С, тому передозування кислотою може призвести до появи алергічних реакцій. Тепер ви знаєте, як ягоди Годжі користь і шкода впливають на організм.

Залишити відповідь

Ваша e-mail адреса не оприлюднюватиметься. Обов’язкові поля позначені *

*

code