Ефірні масла користь, способи застосування

ЗМІСТ СТАТТІ:

Ефірні масла користь, способи застосування

Не запопоради вишуканих страв, не для ароматів або краси. Багато хто й не уявляють, на що здатні кілька крапель ефірного масла – в потрібний час і в потрібному місці.

Текст: Наталія Евгеньева · 31 липня 2018

У багатьох на поличці шафи у ванній стоять цілі колекції крихітних флакончиків. Деякі масла потрібні, щоб підбадьорити настрій в похмурий день, інші – навпаки, щоб охолодитися в жарку погоду, треті незамінні в наведенні чистоти. Розібратися у всьому цьому різноманітті не так-то просто. Але є п’ять базових масел, які неодмінно варто поселити у себе вдома. І вони вас не підведуть.

1. Масло евкаліпта лимонного

Незамінний масло, яке врятує вас від кусючих комах. Багато репеленти все ж отруйні не тільки для комарів і гедзів, а й для домашніх вихованців. Та й дітям вони зазвичай протипоказані. Засоби від комах з балончика взагалі не порадять наносити на шкіру – тільки на одяг. Та й запах у них зазвичай не найприємніший …

А ось масло евкаліпта – зовсім інша справа. Воно на 70, а то і на 85 відсотків складається з речовини під назвою цитронелаль. Воно надає маслу аромат, відштовхуючий комах.

Побічний ефект: це масло використовують як засіб проти грибка і запалень, для полегшення симптомів застуди.

Як використовувати: змішайте в пляшці з дозатором 40 крапель евкаліптової олії, 1/2 склянки яблучного оцту і 150 мл безспиртового тоніка для обличчя. Ретельно збовтайте – натуральний репелент готовий. А щоб комахи не залітали в будинок, досить крапнути дві краплі олії в аромалампу.

2. Масло чебрецю

А це масло – незамінний помічник в прибиранні. Воно має потужні протимікробні властивості, знищуючи практично будь-які бактерії, в тому числі сальмонелу, стафілококи, ентерококи та інші неприємні мікроорганізми. Погодьтеся, краще, чим містять хлор засоби для чистки? Масло чебрецю навіть грибки здатне знищити, так що беріть на замітку – відмінний дезінфектор.

Побічний ефект: чебрець або чебрець – активний імуностимулятор. Масло допомагає позбутися від запалень, захворювань дихальних шляхів, його додають в засоби по догляду за порожниною рота – як антибактеріальний компонент. Крім того, ефективно бореться з висипом вугрів і прищами.

Як використовувати: по півсклянки води і горілки, по 15 крапель олії чебрецю і лимонного масла (останнє – для аромату). Змішайте, залийте в пляшку з розпилювачем – натуральний дезінфектор готовий.

3. Коричне масло

Масло кориці не допоможе вам відмити підлогу, зате допоможе позбутися від будь-яких видів ГРВІ та навіть полегшити симптоми бронхіту. Цей засіб допомагає справитися з кашлем і самим набридливим нежиттю. Вчені кажуть, що застосування коричного масла – це практично «хіміотерапія» в боротьбі з грибковими захворюваннями дихальних шляхів, збудниками астми і гнійної ангіни. Загалом, потужний протизапальний агент.

Побічний ефект: допомагає боротися з грибковими хворобами шкіри, різними висипаннями, захворюваннями сечостатевої системи.

Як використовувати: коричне масло дуже алергенів, тому в чистому вигляді його використовувати не можна. Розбавляти потрібно в співвідношенні 1: 5, наприклад, оливковою олією. Для інгаляцій потрібно додати кілька крапель в воду, щоб вилікувати хворе горло – дві краплі на склянку гарячої води з медом. Можна додавати його в масажний крем або крем для обличчя – по 2 краплі на 5 грамів крему.

4. Лавандова олія

Ефірні масла користь, способи застосування

Найзнаменитіший релаксант. Зазвичай його використовують для зняття стресу і поліпшення сну. Все завдяки двом компонентам лавандового масла: ліналоол і ліналіацетату. Разом ці речовини діють як міорелаксант – просто кажучи, допомагають м’язам розслабитися. І заодно розслабляються і нерви. До речі, приємний бонус: розслабляються абсолютно всі м’язи, в тому числі і лицьові. А значить, розправляються мімічні зморшки.

Вчені довели: лавандова олія дійсно відмінно заспокоює тіло і свідомість і при цьому абсолютно безпечно. Чи не можете заснути? Тепер ви знаєте, що робити.

Побічний ефект: лавандова олія застосовують і в косметології. Його можна додавати в маски для обличчя, щоб підсушити прищики, усунути красу і роздратування. При догляді за волоссям лавандова олія допомагає позбутися від зайвої сальності і лупи.

Як використовувати: додайте кілька крапель в ванну, яку приймаєте перед сном. Можна злегка змастити зап’ястя або віскі, щоб краще спати. А можна злегка змочити олією ватний диск, загорнути його в хустку і покласти в наволочку.

5. Лимонна олія

Це одне з найбільш універсальних ефірних масел. Його можна капати в воду, щоб надати їй тонкий аромат, можна використовувати в кулінарії. А можна додавати в чистячі засоби, щоб позбавити, скажімо, раковину або холодильник від неприємного запаху і надати їм приємний свіжий аромат. До того ж лимонне масло має протимікробні властивості.

Масло застосовують в догляді за шкірою – завдяки своїм протизапальним властивостям воно допомагає боротися з прищами і навіть розацеа. Крім того, лимонне масло прискорює загоєння ран і зменшує свербіж після укусу комах.

Побічний ефект: лимонне масло покращує кровообіг, допомагає зміцнити імунітет, відбілює шкіру, зміцнює і відбілює нігті. Кажуть, з його допомогою можна навіть позбутися від бородавок.

Як використовувати: додайте в оливкове масло в співвідношенні 1: 2 і отримаєте відмінне масло для антицелюлітного масажу. Для підвищення імунітету можна додати 7-10 крапель олії, змішаних з розчином морської солі, в ванну. Для зміцнення нігтів на пластину наносять масло в чистому вигляді. Щоб збагатити маску для обличчя або крем, достатньо двох крапель на 5 грамів основної речовини. Для інгаляцій і полоскання – 3-5 крапель олії на склянку води.

Залишити відповідь

Ваша e-mail адреса не оприлюднюватиметься. Обов’язкові поля позначені *

*

code