Дівчинку дражнили в школі, і вона схудла на 35 кг

ЗМІСТ СТАТТІ:

Дівчинку дражнили в школі, і вона схудла на 35 кг

Дитина скинув 35 кіло завдяки підтримці батьків.

Текст: Ксенія Воронежцева · 8 липня 2018

В 9 років Брианна Бонд була ізгоєм у класі. Хлопчаки пхали її в спину, кидали в неї м’яч, цілячись прямо в обличчя, придумували образливі прізвиська. А все тому, що дівчинка в свої юні роки важила 85 кілограмів.

Будинки Брианна мовчала про знущання однолітків. Але одного разу не стрималася. Розповіла, як намагалася за себе постояти.

«Але мене ніхто не слухав. Їм плювати на мою думку », – плакала дівчинка, відчуваючи свою безпопорадність.

Сім мішків картоплі на тілі

Зайва вага позначився і на здоров’я. Бріанна не могла нормально рухатися, їй було важко дихати. Лікарі попереджали: у дитини є всі шанси заробити діабет і серйозні проблеми з серцем.

Однак ні погрози медиків, ні знущання в школі не змусили дівчинку сісти на дієту і зайнятися спортом. Весь вільний час вона проводила на дивані біля телевізора з чіпсами і цукерками вприкуску.

Мама дівчинки Хейді Бонд каже, що в дитинстві у Бріаном були нормальну вагу і апетит, але вже до першого дня народження дитина важила на 3 кіло більше норми. Наступні кілька років дівчинка продовжувала набирати кілограми і в дитячому саду була вже найбільшим дитиною в своїй групі. Вона важила тоді 45 кіло. І коли інші діти бігали наввипередки, Бріанна відсиджувалася на лавці.

«Уявіть, що ви постійно носите на собі сім мішків картоплі, – каже Хейді. – Ось що відчувають діти з надлишком ваги. Зайві кілограми тиснуть на серце, на органи, завдаючи величезного болю ».

Батьки намагалися з’ясувати причину ожиріння дочки: водили дитину до психолога, ендокринолога, але численні обстеження відхилень не показали.

«Ми з чоловіком відчували себе безпопорадними, – каже місіс Бонд. – Ми дійсно не знали, що робити ».

Дитина не може худнути поодинці

«Батьки таких дітей перебувають у складному становищі, – каже психолог центру по контролю ваги Елісса Джелаліан. – Вони звинувачують себе в тому, що їх дитина страждає від ожиріння, вони бачать потенційну загрозу для його здоров’я. Але діти в силу віку не усвідомлюють всю тяжкість наслідків ».

Правда, мама Бріаном в їжі себе ніколи не обмежувала, так як від природи не страждала зайвою вагою. У родині Бондов любили фастфуд, чіпси і солодощі. А на вечерю, як правило, була смажена курка з картопляним пюре під жирним соусом. Спорт батьки Бріаном теж не любили.

«Ми пропонуємо, щоб вся сім’я змінила свій стиль життя, свій підхід до харчування і фізичної активності, – каже психолог. – Дитина не може худнути поодинці. Тому ми вчимо батьків слідувати дієті з овочів і пісних протеїнів, лише іноді дозволяти собі і дітям солодощі та прості вуглеводи. Важливо прибрати з дому печиво, цукерки та інші спокуси, а замість цього тримати в холодильнику для перекусів такі корисні снеки, як морква і хумус ».

Дівчинку дражнили в школі, і вона схудла на 35 кг

При цьому лікар попорадить батькам не затискати дітей в жорсткі рамки. Нехай самі вибирають вид спорту, яким вони б хотіли зайнятися.

«Потрібно навчитися дотримуватися балансу: бути твердим, але при цьому чимним і турботливим у відносинах з дітьми», – підкреслює психолог.

У родині Бріаном Бонд почали з малого. Одного разу сусідка покликала маму дівчинки прогулятися біля будинку. Хейді взяла з собою молодшого сина, і несподівано до компанії приєдналася Брианна. Мати не чекала, що дівчинка подолає 6 км, але Брианна змогла, щоправда, постійно скаржилася по дорозі.

Однак, прийшовши додому, сімейство відсвяткувало першу перемогу, з’ївши величезну чашу попкорну в маслі. Але Бонди не здавалися. Намагалися частіше гуляти навколо будинку, Бріанна записалася в басейн. Через три тижні місіс Бонд зважила дочка – дівчинка схудла на 3 кіло. Це дало сили рухатися далі.

Однокласники не впізнали

«Іноді дочка просто відмовлялася вставати з дивана, як би я ні підбадьорює, ні заохочувала і часом навіть залякувала її, – зізнається жінка. – Але я не здавалася. 4 дні на тиждень ми проходили по 6,5 км – під дощем, під гпорадом, в тумані. Ми поставили завдання – йдемо на прогулянку, не дивлячись ні на що. І кожен крок, який я робила, я робила для неї ».

Хейді освоїла прості і корисні рецепти. Навчила дочка готувати дієтичні солодощі без цукру. Улюблений десерт Бріаном – Брауні з горіхів, чорносливу без кісточок і какао-порошку.

Так за рік Брианна скинула 40 відсотків своєї ваги – 35 кілограмів. Коли дівчинка прийшла в школу після літніх канікул, однокласники прийняли її за новеньку: Брианна перетворилася з пухкого, ледачого дитини в активну і напористу дівчинку. Щодня по годині в день вона присвячує тренуванням. А ще грає в баскетбол, входить в місцеву команду з плавання і в шкільну групу черлідерш. Тепер подумує записатися ще й у балетну секцію.

Залишити відповідь

Ваша e-mail адреса не оприлюднюватиметься. Обов’язкові поля позначені *

*

code