Цікаві факти про здоровий спосіб життя світі

2. Курці вважають, що сигарети допомагають їм боротися зі стресом. Насправді ж вони просто нервують через дрібниці, на які не палять і уваги не звернули б.

3. під час перегляду телевізора стомлює менше, чим складна або рутинна робота, і навіть може призвести до синдрому хронічної втоми.

4. Сечовипускання в сидячому положенні значно спрощує спорожнення сечового міхура, що потенційно може знизити ризик простатиту і поліпшити якість статевого життя в літньому віці.

5. Засипати в обнімку корисно. Це дозволяє краще розслабити м’язи і звільнити думки від стресу, значно підвищуючи якість сну.

6. Численними дослідженнями підтверджено, що шоколад не тільки покращує настрій, а й підвищує математичні здібності.

7. усамітнений спосіб життя знижує імунітет. А ось постійний контакт з друзями, близькими і коханими людьми може посилити імунну систему організму на 60%.

8. Посипавши свіжу рану цукром, можна знизити біль і прискорити загоєння. Але проробляти таке можна тільки з невеликими порізами.

9. Нудьгувати по дорогій людині – шкідливо. Тривога і незадоволеність від розлуки погіршують якість сну, сильно впливає на здоров’я.

10. Вишневий сік сприяє апоптозу (самознищення) новоутворених клітин раку.

11. Солодкі напої при постійному вживанні здатні завдати такої ж шкоди зубам, як і метамфетамін.

12. Зовні спокійні люди, ніколи не скаржаться на життя, частіше страждають від тривалих стресів і прихованих тривог.

13. Створено штучне серце, яке справляється зі своєю роботою абсолютно безшумно (у людини навіть пульс відсутній).

14. Синдром Дауна створює багато обмежень, але нерідко діти з СД добиваються великих успіхів. Так один хлопчик до 15 років вивчив чотири мови: англійська, іспанська, французька та латинь. Крім того, він чудово грає на скрипці (а ви вмієте?) І поставив 6 рекордів у своїй віковій категорії серед людей з СД.

15. Звичка хрустіти кісточками не завдає шкоди суглобам. Звук видають бульбашки повітря, що виникають в синовіальній рідини, коли роз’єднуються "притерті" хрящові пластинки.

16. Стрес називають "тихим вбивцею". Він здатний сильно нашкодити серцево-судинній системі, спровокувати больовий дискомфорт у грудях, привести до гіпертонії і ранньої смерті.

Цікаві факти про здоровий спосіб життя світі

17. Наявність кота в квартирі знижує ймовірність захворювань серця на 40%, а ризик раптових нападів і ударів – на 30%.

18. У жодному зоопарку у тигриці загинув весь виводок тигренят. Через стрес у неї сильно погіршилося здоров’я, і ​​тоді їй підсунули поросят, одягнених в спеціально зшиті тигрові костюмчики. Вона відразу ж прийняла їх і почала одужувати.

19. У медичній сфері Великобританії існує жартівливий термін «Сезон вбивць». Так називають кінець літа, коли персонал поліклінік масово поповнюється недосвідченими випускниками медичних вузів.

20. Якщо тривалий час спати менше 4 або більше 10 годин на добу, підвищується ризик ранньої смерті. Саме "здорове" кількість сну – 7-8 годин.

21. Розрив відносин – сильний стрес, що викликає відчуття, схожі на ломку наркозалежних.

22. Ранкові поцілунки підвищують стійкість до стресів на весь день.

23. Зайва прихильність до кішок може викликати зміни психіки, здатні привести до самогубства.

24. У США капуста стала популярним продуктом харчування тільки в 2013 році. До цього її використовували в ресторанах і піцеріях переважно для декорування страв.

Залишити відповідь

Ваша e-mail адреса не оприлюднюватиметься. Обов’язкові поля позначені *

*

code